

Огурцы в пряном маринаде приобретают пикантный вкус и аромат благодаря специям. Это отличное дополнение к обеду или пикнику, которое придаёт свежесть и особый оттенок любому блюду.
Порций: 2
Время: 30 мин
Сложность: легко
Ингредиенты
- Огурцы — 400 г (свежие, мелкие)
- Уксус — 100 мл (яблочный или винный)
- Соль — 1 ст. ложка (по вкусу)
- Сахар — 1 ч. ложка (для баланса вкуса)
- Чеснок — 2 зубчика (измельчённый)
- Семена горчицы — 1 ч. ложка (для аромата)
- Зелень кинзы — по вкусу (свежая, мелко нарезанная)
Приготовление
- Промойте огурцы и нарежьте их на крупные кусочки. Они должны быть одинакового размера, чтобы равномерно пропитаться маринадом.
- Смешайте уксус, соль, сахар и чеснок в большой миске. Убедитесь, что сахар и соль полностью растворились.
- Добавьте в миску огурцы и хорошо перемешайте. Пусть огурцы постоят в маринаде 15-20 минут.
- Добавьте семена горчицы и кинзу, тщательно всё перемешав. Огурцы должны покрыться специями равномерно.
- Разложите огурцы по банкам и закройте крышками. Храните в холодильнике и подавайте охлаждёнными.
Советы
- Можно добавить немного свежего перца чили для остроты.
- Замените уксус лимонным соком для более мягкого вкуса.
- Если огурцы слишком горчат, предварительно замочите их в холодной воде на 10 минут.
Идеи подачи
- Подавайте с жареными или тушёными блюдами из курицы.
- Отлично дополнят овощные салаты.
- Сочетаются с отварным рисом и зелёным горошком.
Вариации и замены
- Добавьте мелко нарезанный лук для более насыщенного вкуса.
- Используйте укроп вместо кинзы для изменения аромата.
- Добавьте немного куркумы для золотистого цвета.
Хранение и разогрев
- Храните в холодильнике до 1 недели.
- Замораживать не рекомендуется, чтобы сохранить текстуру.
- Перед подачей дайте постоять при комнатной температуре 5 минут.
Пищевая ценность
| ккал | Белки | Жиры | Углеводы | |
|---|---|---|---|---|
| На блюдо | 100 ккал | 4 г белков | 0 г жиров | 20 г углеводов |
| На 100 г | 16.67 ккал | 0.67 г белков | 0 г жиров | 3.33 г углеводов |
| На порцию | 50 ккал | 2 г белков | 0 г жиров | 10 г углеводов |